Kosttillskott "Extrakt av fläder och svart sambuca" Swanson Sambucus Nigra Black Elderberry

Även om det inte finns något universellt botemedel mot sjukdomar, säger fläderälskare att frukten är en av naturens mest mångsidiga lösningar på allt som lider dig. Det finns cirka 30 arter av fläderväxter och träd runt om i världen. Den europeiska versionen (även känd som Sambucus nigra) är närmast förknippad med din hälsa och helande. Dess historia går tillbaka till 400 f.Kr., och Hippokrates, "läkekonstens fader", kallade fläderbäret sin "medicinlåda". Idag anses fläder inom folkmedicinen vara en av de mest medicinska växterna i världen. Antioxidanter och vitaminer som kan stärka ditt immunförsvar. De kan hjälpa till att minska inflammation, minska stress och skydda ditt hjärta Vissa experter rekommenderar fläder för att förebygga och lindra symtom på förkylning och influensa.

Det har också använts för att behandla:
- Förstoppning
- Led- och muskelvärk
- Infektioner som påverkar din andning
- Huvudvärk
- Hög feber
- Njurproblem
- Epilepsi
- Mindre hudsjukdomar
- Påfrestning

Effektiviteten av fläder:
Många läkare säger att det är säkert att ta fläder som en del av en hälsosam kostplan som innehåller livsmedel med vitamin B, vitamin B6 och vitamin E. Fläder är en antioxidant, och forskare tror att föreningen som gör den blå, minskar inflammation.