Kosttillskott "Omega-3", 1000 mg Zein Pharma Omega-3 Gold Brain Edition

Komplexet av fleromättade fettsyror Omega 3 är viktigt för alla människor, oavsett aktivitetsnivå, ålder. Omättade fettsyror är essentiella, vilket innebär att de inte produceras av människokroppen. De kan erhållas med mat, fet fisk, torsklever, vegetabiliska oljor, nötter och frön är rika på SFA. Men det är svårt att balansera kosten på ett sådant sätt att man helt täcker kroppens behov av Omega 3. Därför används sport- och kosttillskott - fiskolja i kapslar, Omega 3-preparat.